Хобби на песке

Речь о песке. Песком рисуют, песком выражают мысли и чувства, песком творят и врачуют. В Москве это увлечение популярно давно. Выводя песком затейливые узоры, конкретные или абстрактные фигуры, бизнесмены снимают стресс, беременные дамы настраиваются на позитив, студенты расслабляются во время сессии, пенсионеры поддерживают себя в тонусе, малыши развиваются на глазах, а отцы и дети заглаживают конфликты.

У нас такое до недавнего времени можно было увидеть лишь на видеороликах в сети – специально отснятые западные шоу-спектакли, когда из горсти песка, брошенной художником на подсвеченное стекло, вдруг возникала целая история "от сотворения Земли до наших дней" – с атомами-молекулами, динозаврами-мамонтами, кровью-любовью, философией-мировоззрением… Теперь и самому можно почувствовать себя творцом (даже так – Творцом) и несколькими движениями пальцев создать свое видение мира.

Если у вас на рабочем столе стоит "подарок менеджера" – миниатюрный японский сад камней (коробка с песком, камешками и грабельками, а главное – идеей созерцания и успокоения), вы уже на правильном пути. Как говорит Светлана Гладкая, руководитель Студии рисования песком СэндПРО в Новосибирске: 

— Нечто общее у сада камней и нашей деятельности есть, а именно элемент релакса. Но наше рисование песком на световых столах – вещь более глубокая, потому что сопровождается специально разработанными программами, приносящими результаты и детям, и взрослым. Для последних – это прежде всего самовыражение и творческое проявления себя… Плюс дополнительный эффект от работы с песком – развитие мелкой моторики. Это актуально в любом возрасте, ведь это, прежде всего, массаж всех точек на ладони. Мы же не только пальчиками работаем, но и ребром ладони, и всей поверхностью – отпечатки оставляем. В результате активизируется кровообращение, организм оздоравливается, повышается уровень его иммунной защиты. Удивительно, но в жизни нам мало что приходиться делать двумя руками, синхронизируя их работу. К нам в гости приходили художницы (пробовать себя в рисовании песком), и даже они говорили: "Как мне мешает левая рука!". А между тем, работая двумя руками (для более динамичного рисования), мы гармонизируем работу обоих полушарий мозга. А хорошее взаимодействие полушарий очень полезно: в нужных случаях вы будете использовать правильную стратегию – левополушарную или правополушарную.

Но оказывается, помимо развития пространственного воображения, образно-логического мышления, творческого потенциала, гармонизации психоэмоциональных процессов и процессов саморегуляции, "пропуская песок сквозь пальцы", мы еще и формируем установку на положительное отношение к себе. Принцип "терапии песком" был предложен еще известным психотерапевтом, основателем аналитической терапии Карлом Густавом Юнгом. Светлана Гладкая рассказывает, что москвичи, а корни СэндПРО – из столицы, видят в рисование песком огромные потенциальные возможности для современного психоанализа:

— Когда человек занимается арт-терапией (со специалистом или сам), у него получается статичный рисунок. А здесь в течение сеанса человек рисует, меняет, стирает – это все огромные возможности и для исправления психоэмоционального состояния.

MORS — Раз заговорили о психоанализе, подсознании… Каково символическое значение песка?

— Во-первых, это материал, который годами лежал под небесными светилами – Солнцем, звездами, пропускал через себя огромное количество воды, испытывал огромную информационную нагрузку. Во-вторых, если верить парапсихологам, песок забирает негативную  энергию – знаете, есть выражение: "Как в песок ушло". А вот еще чудесное выражение: "Мы с вами из одной песочницы" – когда люди понимают друг друга с полуслова.

MORS — А как же пренебрежительное: "Замки на песке"?

— А это с какой стороны посмотреть. С одной стороны, он непрочен, но в том и смысл бытия: нет ничего постоянного и следующая версия, возможно, будет намного удачнее и лучше. Неудачные моменты можно легко исправить и человеку подвластно все.

… В разгар зимы в Сибири, когда песок видишь только изредка – поверх мощного слоя льда, он особенно остро ассоциируется с морем, солнцем и отдыхом. Кажется, запустил бы руки в теплый песок, снял зимнюю усталость, тяжесть проблем, депрессию, и все стало бы просто и легко. И подвластно. Как в детстве, когда Мир, Чудо, Вечность и Открытие лежат у босых ног, беззаботно шлепающих по песку.